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Mejores libros de autoayuda para el Día del Libro 2020

top 3 libros sobre crecimiento personal y autoayuda para este 23 de abril

¡Buenos días! Hacía tiempo que no os traía un artículo sobre esta temática, y he pensado que qué mejor que hacerla ahora que se acerca el 23 de abril. Por eso os he hecho una selección de los mejores libros de autoayuda para el día del libro 2020 que deberíais aprovechar para comprar.

Nunca es mal momento para hacerse con alguno de estos libros que nos permiten explorar nuestro interior y ser más felices, consiguiendo un mayor crecimiento personal o la superación de algún problema superfluo. No son mágicos, por supuesto, pero te pueden ayudar a conseguir el empujón que necesitabas para salir del hoyo. 

No me enrollo más, aquí tenéis mi selección, espero que os guste y, sobretodo, ¡os ayude!

''Tus zonas erróneas'': libro de motivación personal del que todos hablan, para este 23 de abril 2020

Wayne Dyer escribió esta obra dedicada a encontrar el equilibrio interno y conseguir autoayuda emocional en 1976. 

¿Cómo es posible que 50 años después siga triunfando? Pues porque es realmente bueno, hace un análisis profundo de cómo somos nosotros mismos los que debemos cambiar nuestra perspectiva de la vida, y darle el giro que necesita. De ahí el título de ”Tus zonas erróneas”, porque muchos de los problemas que afrontamos, recaen en nuestra manera personal de gestionarlos, y no en el problema en sí.

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Casa Del Libro - 9,45€

¿Algo aún mejor además? Sólo tiene 104 páginas, por lo que no tardarás nada en leerlo y sin embargo notarás lo bueno que ha sido para ti. Aquí te dejo un enlace por si te decides a comprarlo y darle una oportunidad.

''Inteligencia emocional'': el libro de auto-ayuda que no puede faltarte si buscas ser feliz

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Casa Del Libro - 17,10€

El propio nombre del libro ”Inteligencia emocional” ya nos indica de qué trata. 

Daniel Goleman nos trae en este libro sobre cómo conseguir la superación personal, y el equilibrio interno necesario para ser feliz mediante el manejo inteligente de nuestras emociones.

Este libro de 1996 ha sido un best-seller mundial, donde este psicólogo, periodista y profesor de Hardvard, vuelca todos sus conocimientos sobre el coeficiente intelectual y las emociones.

Me parece indispensable tener en casa un libro de autoayuda relacionado con las emociones o la ansiedad, porque son dos de los principales problemas de la población actual, y en el control de ellas reside el conseguir ser feliz. ¿Vas a darle una oportunidad? Si te atreves, aquí tienes un enlace para poder comprarlo.

''Los dones de la imperfección'': el mejor libro sobre la auto-aceptación para este 2020

No podía faltar mi especialista favorita en estos temas, Brené Brown. Esta increíble mujer, a la cuál ya le dediqué un artículo entero (sobre sus libros y charlas de inteligencia emocional), el cuál podéis ver pinchando aquí, no deja de sorprenderme.

Los dones de la imperfección” es un libro que dista un poco del resto de su temática usual (más centrada en la vulnerabilidad humana y la aceptación de la misma) para centrarse en algo que Brené considera indispensable para ser feliz: amarse y aceptarse a uno mismo.

Vivimos en una sociedad que solo busca la perfección, con falsas apariencias, redes sociales que nos presionan a ser lo que no somos o a mostrar una perfección y una felicidad que no son reales

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Casa Del Libro - 10,00€

Si hay una época en la que leer estos libros es de gran ayuda, es en la adolescencia, ya que la auto-aceptación en esas edades es mucho más complicada. Pero aún habiéndola superado, todas nos enfrentamos a comentarios dañinos que nos lanzamos nosotras mismas, a quejas internas, a inconformismo de nuestro ser. 

Ser capaz de aceptarse es una de las cosas más complicadas pero que más felicidad nos pueden aportar. Es un proceso lento, pero solo hay que estar dispuesta a empezar ese camino.

¿Y tú, vas a intentarlo este Día del Libro 2020? De nuevo te comparto el enlace para poder comprarlo, en caso de que te animes. 

Espero que os haya gustado esta entrada. Si queréis saber más sobre libros de autoayuda para este 2020, hay una sección dedicada a libros en el blog, a la cuál podéis acceder pinchando en el botón de abajo. 

¡Feliz Día del Libro 2020 adelantado y que encontréis el crecimiento personal y la superación que necesitáis!

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