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Una ensalada de verano original y fresca para una alimentación equilibrada💯 ¡Buenos días! Hacía tiempo que no subía receta, así que hoy os traigo una receta de verano fácil y sana: ensalada de alubias, perfecta para hacer en 10 minutos rápido, y tomar bien fresquita.  El calorcito ya está llegando…y aunque eso no me gusta …

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Consejos para mantener una alimentación saludable

Tips prácticos para conseguir una alimentación sana y equilibrada fácilmente ¡Buenas de nuevo! Hoy os traigo un post sobre algo que me encanta: consejos sobre cómo mantener una alimentación saludable y equilibrada en el tiempo de forma fácil. Aunque de primeras podría parecer algo complicado de hacer, ¡no lo es para nada! Con los consejos …

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Croquetas de pollo light al horno fáciles y rápidas

Cómo hacer croquetas bajas en calorías fáciles al horno ¡Hola [email protected]! Hoys traigo una receta de croquetas light de pollo al horno sin aceite. Aunque yo las he hecho con la carne sobrante del cocido, podéis incluir los ingredientes que queráis. Por ejemplo, podéis hacer las croquetas de acelgas, con atún, verduras, o lo que …

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¿No sabes que recetas sanas, fáciles y rápidas llevarte para comer en el trabajo o en la universidad? Hoy te traigo 3 opciones saludables, sencillas y que puedes hacer en un momento en casa y llevártelas en el tupper. Son muchas las ocasiones que o bien por motivos de trabajo, o porque tenemos clases muy …