Ideas para ser más sostenible en tu día a día

Ideas para ser más sostenible en el día a día

Si quieres saber cómo puedes ser más sostenible diariamente, quédate y léelo en 1 min! ¡Buenos días de nuevo! Hoy os traigo un artículo sobre algo fundamental actualmente, y son ideas de cómo ser más sostenible en casa o en nuestro día a día. A veces nos resulta complicado obtener nuevas ideas de sostenibilidad que …

Estiramientos suaves de yoga para principiantes

Revitalización y flexibilidad con estiramientos básicos de yoga ¡Buenos días! Quería compartir con vosotras una rutina de estiramientos de yoga para principiantes que os ayudarán a crecer un poco, y a mejorar la postura de la espalda, así como el dolor de cervicales. Estos ejercicios básicos de yoga ayudan a la revitalización y flexibilidad, y …