👉🏻Yoga diaria: el equilibrio físico y mental que necesitas La ciencia lo avala: hay muchísimos beneficios físicos y mentales de practicar yoga diariamente. A veces resulta dudoso que la práctica de algo tan básico (pero que puede ser tan complicado según subas de nivel) como hacer yoga 15 minutos al día, pueda darnos tantos aspectos …
